Au club cœur et santé Val d’Yerres tout le monde peut s’y retrouver … et s’y plaire
Présentation générale des activités du mercredi
En alternance, une marche dite rapide et une Sortie pédestre (Pour en savoir plus, cliquer sur les liens soulignés ci-dessus et bien sûr aussi ci-dessous). Chacune de ces activités, donc chaque mercredi, est suivie par une heure de cardio pour ceux ou celles qui le souhaitent ou de détente de 16 heures à 17 heures.
Chaque mercredi de 17 heures à environ 18 heures, un cours de gymnastiqueadaptée est proposé dans la salle de kiné de l’hôpital CALMETTE , sous la direction de Jean-Claude GUILLIER
Vous pouvez voir l’alternance entre sortie pédestre et marche rapide en cliquant ici.