Présentation générale des activités du mercredi

En alternance, une marche dite rapide et une Sortie pédestre
(Pour en savoir plus, cliquer sur les liens soulignés ci-dessus et bien sûr aussi ci-dessous).
Chacune de ces activités, donc chaque mercredi, est suivie par une heure de cardio pour ceux ou celles qui le souhaitent ou de détente de 16 heures à 17 heures.

Chaque mercredi de 17 heures à environ 18 heures, un cours de gymnastique adaptée est proposé dans la salle de kiné de l’hôpital CALMETTE , sous la direction de Jean-Claude GUILLIER

Vous pouvez voir l’alternance entre sortie pédestre et marche rapide en cliquant ici.

Les événements à venir